Coach Abrantes

Transformação Física de Verdade para Quem Quer Resultados Reais

Coach especializado em musculação, emagrecimento, hipertrofia e acompanhamento personalizado para atletas e iniciantes.

QUEM SOU

Renan Abrantes

Você já se perguntou quem está por trás das estratégias que transformaram o corpo de milhares de pessoas ao longo dos últimos 14 anos?

Eu sou o seu consultor físico (coach), e minha jornada no esporte não é de hoje. A paixão pela performance e pela disciplina começou cedo, e os resultados vieram com muita dedicação:

  • Dei o meu máximo dos 19 aos 24 anos nas competições!
  • Conquistei o título de Tricampeão Mineiro Consecutivo!
  • Levei o título de Campeão Brasileiro!
  • E também alcancei a excelência internacional como Vice-Campeão Sul-Americano!
  • E para coroar a trajetória, fui Vice-Campeão entre os adultos na minha categoria.

Esses títulos não são apenas troféus; eles são a prova de um método que funciona, de uma mentalidade que busca o topo e de um conhecimento que hoje eu aplico para você.

Minha missão é simples: Pegar essa experiência de campeão e usá-la como ferramenta para guiar você na sua própria transformação. Há mais de 14 anos, estou no campo de batalha ajudando pessoas a reescreverem suas histórias e a alcançarem o corpo que sempre desejaram.

E agora? Qual vai ser o seu próximo nível?

Nossos serviços

Saiba como podemos transformar sua rotina e seus resultados

Emagrecimento com
acompanhamento profissional

Perder peso com saúde e estratégia. Aqui você recebe orientação personalizada para acelerar o metabolismo, melhorar a alimentação e conquistar resultados duradouros sem fórmulas milagrosas.

Hipertrofia e Ganho de Massa Muscular

Treinos otimizados para aumento de massa muscular com acompanhamento técnico e adaptado à sua realidade. Seja você iniciante ou avançado, o foco é performance com responsabilidade.

Bodybuilding e Performance Avançada

Acompanhamento específico para atletas ou aspirantes que desejam atingir o ápice da forma física. Periodização de treino, ajustes de rotina, mindset e suporte completo com foco em palco ou objetivos estéticos de alto nível.

Diferencial do Mercado

Acompanhamento individualizado

Cada pessoa tem um corpo, uma rotina e uma meta diferentes. Por isso, o acompanhamento com o Coach Abrantes é feito de forma 100% personalizada adaptando treinos e estratégias à sua realidade para garantir progresso seguro e consistente.

Transparência e compromisso com o resultado

Aqui não existe fórmula mágica. Você é acompanhado com clareza, seriedade e orientação contínua. O foco é construir juntos uma trajetória real de evolução, com feedbacks constantes e ajustes sempre que necessário.

Facilidade no
acompanhamento

Você treina e é acompanhado de forma prática: atendimento online via WhatsApp, mensagens e videochamadas, com flexibilidade de horários e suporte contínuo direto com o coach, sem enrolação.

Fale Conosco

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